四天工作週，咁開心得唔得架？

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到底係邊個發明返工？點解大部分人每星期都係返五日(甚至六日)？近年，越來越多公司開始研究四天工作週是否可行，身爲打工仔或老細既你，又會點睇呢個工作安排？ 

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何謂四天工作週？ 

四天工作週將五天的工作時間壓縮成為四天，讓員工享有更長的週末休息。 

傳統的辦公室中，員工每星期會工作五日。而四天工作週是彈性工作安排的一種，員工每星期只需工作四日。視乎公司的實際運作，假設一間公司的員工每星期工作總時數爲40小時，公司可安排將每日工作10小時，然後多一日的休息日；或直接減少8小時而其他日子的工作時數不變（在歐美，部份公司在減少工作時數後，並沒有減低員工的薪酬）。 

四天工作週，可行嗎？ 

在 2022 年，英國有大學展開一個爲期 6 個月、涵蓋 61 間公司的試驗，探討四天工作週政策是否可行。在試驗結束的一年後，有 89% 的公司仍然維持有關的工作安排，而當中的 51% 的公司已將四天工作週定爲永久員工的工作安排。 

所有受訪的管理層認爲四天工作週對團隊的工作表現有「正面」或「非常正面」的影響。到底四天工作週有什麼好處，唔單止打工仔，竟然連老細都大推？ 

更容易招聘人才，亦減少員工流失率 

推行四天工作週後，參與試驗的打工仔表示自己的身體及精神健康都有明顯改善，亦更爲滿意自己的生活。他們能夠有更多的私人時間去休息、陪伴家人、甚至投入自己的興趣，相對減少了工作帶來的職業怠倦感 (burnout)。試驗顯示，82% 的公司同意員工的幸福感有所提升，50% 表示公司的員工離職情況相對緩和，及 32% 表示公司的收到求職申請數量有所上升。

員工的工作效率提高

日本的微軟公司曾實行四天工作週，並發放「特別有薪假期」，讓員工每週五放假，結果公司生產力大幅提升了40%。同樣，新西蘭公司 Perpetual Guardian 也進行了試驗研究，推行四天工作週後，員工的工作滿足感、團隊合作、工作與生活的平衡均有改善。 

員工身心更爲健康，提升生活質素 

四天工作週可以使員工更快樂和投入。他們每週有長達三天的週末，有較多時間休息，因此壓力通常較小，也不會經常請病假。如此一來，他們有較好的工作生活平衡，每週回到辦公室時都會感到充滿動力，準備好迎接新挑戰。 

少一個工作天，同時亦減少彈排放 

員工上下班的通勤、使用辦公室的電源、物資等都會消耗大量的能源。推行四天工作週，原來不單止老細同員工受惠，亦會減少碳足跡！ 

縮短工作時間，而唔減人工，真係好正啊！唔知道你公司又有冇打算推行四天工作週？