全球裁員潮持續！若然不幸被裁員，該如何應對？

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2024 年新年伊始，仍然聽到知名的金融及科技企業不斷裁員的消息。打工仔聽到裁員難免人心惶惶，若然不幸被裁員，應該如何應對，重新出發？ 

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控制自己的情緒，維護自己的尊嚴 

被裁員是一個不愉快的經歷，當收到通知時，當下可能會感到失望、憤怒或沮喪，都是人之常情。有時收到裁員通知後，會有一個月的通知期才真正離職。雖然好難受，但爲了保持自己的專業形象，亦應儘量將交接工作做好 (其實留下來的同事不但面對下一波被裁員的壓力，同時亦要頂替多一個人的工作量，可能會比你更慘)。可以的話，保持與離職同事及上司的良好關係亦非常重要，畢竟他日在不同的職場中，大家也會有見面合作的可能。

被裁員和被開除是兩個概念 

收到裁員通知，你可能會忍不住想：「爲什麼是我而不是坐在旁邊的同事？」，甚至乎「是我不夠好嗎？」 

這個時候，我們需要保持清醒，不要被各個念頭主導自己的思緒，牽起一浪接一浪的情緒。其實「被裁員」和「被開除」是兩個截然不同的概念 – 裁員通常是由於公司重組、經濟不景氣或業務需求減少等原因需要減少人手，與員工的個人表現無關。而開除，則是員工的工作表現不佳、誠信問題、違反員工或其他重大守則 / 規矩等，而被公司終止僱傭合約。 

每個人都可能會有機會遇到經濟不景氣而被裁員的情況，並非因爲你不夠好而被裁員。反而在這個時候，更需要你重新確認自己的優勢和能力，整理好 CV 及重新出發。 

記住：一味確認自己不夠好，並不會令你變得更好。 

重新檢視自己的職涯規劃，調整自己 

不妨將被裁視爲轉換職涯的契機。或者你可以列出自己的興趣、技能和價值觀，重新定義自己的職業目標。亦不妨學習新的技能甚至重返校園，讓自己有機會涉獵更多職業面向。或許從中你會發掘自己更多的可能，而毋須被同一個行業甚至自己原先的專業所侷限。 

在這個不確定的時刻，適時調整自己，保持積極的態度，應對挑戰。祝你早日找到適合自己的路向和職涯發展！